Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 110,35g | Kolh.: 357,29g.
Frukost: Ehrmann High Protein Eis Vanilla Salted Caramel, Ehrmann High Protein Eis Double Choc, Banane, Dattel. Lunch: Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Annat: Katjes Grün-Ohr Hase, Power System Whey Chocolate Bar, Bussy Mix Ice Pops, Power System Whey Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|