Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 93,49g | Prot: 106,10g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Polezzno Блины Тонкие. Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Жареное Яйцо. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|