Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 91,20g | Kolh.: 74,70g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос, Простоквашино Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|