Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 49,97g | Kolh.: 89,77g.
Frukost: Assugrin Adoçante Stevia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Sadia Almôndegas de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Snacks/Annat: Activia Aveia, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrea vianna46 's vikthistorik
|