Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 27,90g | Kolh.: 137,95g.
Frukost: Tavuk Şnitzel, Yayla Çorbası. Middag: Ramazan Pidesi, Çokça Yaprak Sarma, Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası, Komposto. Snacks/Annat: Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
av.zehray 's vikthistorik
|