Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 45,45g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Редис, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сыр Российский, Помидоры, Рис Вареный. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нутелла Шоколадная Паста, Замороженная Малина, Милка Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Чернослив, Курага, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina0505622 's vikthistorik
|