Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
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44,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1501 kcal
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Fett: 60,34g | Prot: 130,93g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, ザバス プロテイン ウエイトダウン, フジッコ 蒸し大豆, オレアイダ ブロッコリー, ミニトマト, 藤清 海藻と豆乳入りこんにゃくサラダ, プリマハム サラダチキン スモーク. Middag: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, フジッコ 蒸し大豆, 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, 磯山商事 お芋の甘露煮, 豚汁, オレアイダ ブロッコリー, JUCOVIA ヘルシーミックス, エノキ, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, ハンバーグ. Snacks/Annat: ザバス プロテイン ウエイトダウン. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Marina3914 's vikthistorik
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