Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 59,49g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Зефир, Оливковое Масло, Капуста, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashagr901 's vikthistorik
|