Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 35,97g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясновъ Оливье с Мясом, Борщ с Говядиной. Middag: Всеслав Хлеб Чусовской, Салат из Помидоров. Snacks/Annat: Мясновъ Оливье с Мясом, Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|