Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
63,7 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 6,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 maj 2020:
1025 kcal Fett: 31,15g | Prot: 64,64g | Kolh.: 124,96g.   Frukost: Douceur du Verger Confiture Abricots, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Nescafé Cappuccino, Les Croisés Beurre Léger 40%,  Eau de Robinet. Lunch: Miti Crevettes Décortiquées,  Concombre (Pelé),  Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Tomates Cerises,  Concombre (Pelé), Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés. Middag: Le Gaulois Sot-l'y-Laisse, Miti Crevettes Décortiquées,  Concombre (Pelé),  Eau de Robinet, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Daddy Sucre en Poudre,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Lipton Thé Pêche Mangue,  Tomates,  Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Géant Vert Maïs Extra Croquant. Snacks/Annat:  Pomme Golden. mer...
1558 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

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