Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 95,89g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Макфа Мука Ржаная, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Лук, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Сладкий Красный Перец, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Кинза, Global Village Киноа , Monini Оливковое Масло. Middag: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт. Snacks/Annat: Тёма Биотворог Классический, Base Bar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|