Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 105,35g | Prot: 83,70g | Kolh.: 301,47g.
Frukost: Магнит Банан, Пицца Маргарита с индейкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection , Ряба Майонез Провансаль, Картофель, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Груша Анжу, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Middag: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Snickers Молочное Мороженое . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|