Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 84,28g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры. Lunch: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|