Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 65,09g | Kolh.: 143,02g.
Lunch: Mars Barres Glacées , Pastèque, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Middag: Mayonnaise, McCain Frites , McDonald's Wrap Poulet Bacon . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|