Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 106,80g | Kolh.: 60,55g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Творог 1%, 4Uze Protein Matrix. Lunch: Щавелевый Суп, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , 4Uze Protein Matrix, Молочный Мир Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|