Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 121,60g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Вемол Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный. Middag: Хрустим Сухарики Шашлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вемол Творог 5%, Alpen Gold Mini Eggs. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|