Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 38,38g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Lunch: Индейка Тушеная, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Middag: Майонез, Макароны Отварные, Водка (45 Градусов). Snacks/Annat: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Окей Батон Семейный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|