Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 29,12g | Prot: 65,92g | Kolh.: 78,69g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Гречка Вареная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола. Middag: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|