Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 138,87g | Prot: 80,92g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Салат из сельдерея, Кубаночка Соте из Баклажанов , Печень куриная, Heinz Брусничный Соус. Middag: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Лайм, Мята, Жареное Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Snacks/Annat: Сало, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Heinz Горчица Французская, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|