Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 100,54g | Kolh.: 135,36g.
Frukost: МКС Сметана 15%, Творожная запеканка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: МКС Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Middag: Чай с Сахаром, Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|