Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 54,02g | Kolh.: 56,95g.
Frukost: Борщ с Курицей, Сало, Парус Чиабатта. Lunch: Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Тефтели с Булгуром, Парус Чиабатта, Луганские Деликатесы Колбаса Ветчинная. Middag: Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Салат Ананас, Курица, Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|