Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 72,38g | Kolh.: 89,40g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Joyco Драже Панда, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Чай, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Помидоры, Редис. Middag: Редис, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кефир 1%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|