Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 101,41g | Prot: 39,76g | Kolh.: 18,21g.
Frukost: бронекофе, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная, Обычный Майонез, бронекофе, Окрошка. Snacks/Annat: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenii_888 's vikthistorik
|