Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 78,87g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Яичница, Хлеб Зерновой. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Картофельное Пюре, Мясновъ Долма из Говядины, Магнит Икра Свекольная. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|