Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 110,67g | Prot: 82,00g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Океан в Подарок Форель Слабосолёная Охлажденная, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе. Lunch: Картофельный Суп, Евроопт Продукт из Шпика Соленый «Грудинка по-Домашнему», Водар Хлеба Хлеб "Молодечненский Премиум", Свежие Новости Сметана 22%. Middag: Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Сырники😉, Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|