Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 3,37g | Kolh.: 16,79g.
Frukost: Сыр Российский, Болгарский Перец, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2093 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
рималета воробьева 's vikthistorik
|