Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 72,75g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Окское Яйцо, Мясновъ Сосиски Молочные Гост. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PolinaGar93 's vikthistorik
|