Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 56,73g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Сливочное Масло, Сытоедов Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Плавленый Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Пензенская Кондитерская Фабрика Нива с Вафельной Крошкой , Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Сыр Косичка, Светлое Пиво, 6 Соток Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|