Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 22,08g | Kolh.: 67,70g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Макфа Вермишель Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|