Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 68,44g | Kolh.: 148,91g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Сырники. Lunch: Растительное Масло, Спагетти Болоньезе. Middag: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Салат с брынзой. Snacks/Annat: Макфа Спагетти Отварные, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|