Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2013
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 115,41g | Prot: 99,32g | Kolh.: 150,02g.
Frukost: Bacon. Lunch: caulifower arroz con pollo, Havarti Cheese, Bananas, Chocolate Chip Cookies. Middag: Taco Bell Cheese Quesadilla, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings. Snacks/Annat: Dry Roasted Peanuts. mer...
|
|
2157 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|