Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 22,89g | Prot: 60,02g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырой Овощ, Печень Говяжья Жареная. Middag: Зеленый Чай, Mixbar Грецкие Орехи, Курага, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|