Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 38,24g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Крыжовник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чиабатта, Чеснок, Майонез, Кабачки Жареные, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|