Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 104,18g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Пестравка Сыр Голландский, Цветная Капуста, Брокколи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Грудка, Яйцо. Middag: Волшебница Конфеты Трюфель , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Стародубский Брынза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|