Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 55,25g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Винегрет Овощной. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Гречка Отварная, Томилинская Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|