|
주말 2일 내내 술마시고 과자먹고 한거 치고는 굉장히 괜찮은 결고ㅏ 😁
|
68,7 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 27,72g | Kolh.: 97,23g.
Lunch: GS25 구운란, 깻잎, 쌈장, 양파, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 배추, 취나물무침, 청양고추, 단호박찜, 현미밥. Snacks/Annat: 호두과자, 약과. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|