Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 74,16g | Kolh.: 13,74g.
Frukost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Lunch: Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tomat Merah, Telur Dadar. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|