Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 81,94g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Слайсы, Каша Дружба на Молоке, Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Карусель Сметанник, Рис Вареный, Говядина, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Творог 5%. Snacks/Annat: Рис Вареный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, NL International Коктейль Дыня. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|