Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 74,85g | Kolh.: 12,11g.
Lunch: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Coles Beef Mince, Coles Short Cut Bacon, Coles Tasty Cheddar Shredded, Pickles, Woolworths Secret Burger Sauce. Snacks/Annat: Hans Twiggy Sticks , Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|