Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
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71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1329 kcal
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Fett: 58,79g | Prot: 96,98g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Lunch: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, ニッポンハム あげ玉とり天, 卵焼き. Middag: 株式会社 ドリームフ－ズ チルドしゅ－まい, シシャモ天ぷら, マルキン つゆだく納豆, きゅうり. Snacks/Annat: 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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