Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 99,79g | Kolh.: 79,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлета Домашняя, Уха из Семги. Middag: Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом , Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет!
15 мая стартует марафон #ЖИРУНЕТ. 💃
Отдельный чат в Вайбере на 14 дней. Скидываемся по 150 рублей на призы наиболее постройневшим.(sun)
Не тушуйся, пойдем со мной. Я уверена, у тебя получится взять Гран-при. Жду твоего согласия.😉
Мой Вайбер: 89045108704.
11 maj 20 av medlem: ирискаска
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надейка64 's vikthistorik
|