Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 76,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Sara Lee Butter Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Trader Joe's Baby Carrots. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|