Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 29,00g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Nestlé Chamyto Frambuesa. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Mayonesa Casera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), El Golfo Croqueta de Merluza. Snacks/Annat: Soprole Batido Proteico Protein +, Manzanas Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|