Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 48,93g | Kolh.: 118,49g.
Frukost: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Яичница. Lunch: Гармония Сметана 20%, Fine Food Блинчики с Мясом . Middag: Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Annat: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Селедка, Медовая Долина Мёд , Батон Нарезной, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyaalieva 's vikthistorik
|