Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 41,37g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Margarina, Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cebolas, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido. Middag: Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrezza Soares 's vikthistorik
|