|
Monday
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 34,93g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Del Monte Fresh Pineapple, Wegmans McIntosh Apple, Celery , Carrots. Lunch: Full Circle Organic Steel Cut Oats, Panera Bread Creamy Tomato Soup. Middag: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Snacks/Annat: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|