Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 40,78g | Kolh.: 66,51g.
Frukost: Sup Ayam, Air. Middag: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Air, Sup Ayam, Risoles. Snacks/Annat: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Campina Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliaquamila0202 's vikthistorik
|