Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 77,51g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Second Cup Date Square, Dempster's Multigrain Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Middag: Lemon Bar Cookie, Uncle Ben's Basmati Rice, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Roma Tomato. Snacks/Annat: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|