Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2013
|
119,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 59,03g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Kroger 2% American Cheese Slices, Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites. Lunch: Cooked Brussels Sprouts, Borden Shredded Cheddar Cheese. Middag: Wegmans Cashew Chicken, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: Kemps 100 Calorie Ice Cream Bites - Vanilla, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Sprite Sprite Zero, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Grapes, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water. mer...
|
|
3079 kcal
|
Träning:
Treadclimber 2.1 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|