Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2010
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2010:
|
1898 kcal
|
Fett: 148,36g | Prot: 115,41g | Kolh.: 20,29g.
Lunch: Pork Rinds, Smoked Pulled Pork. Middag: pepperoni, minis, Greener Selection. Snacks/Annat: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bacon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
basicinst 's vikthistorik
|